Pavargote nuo „Facebook“, „Instagram“ ar „TikTok“? Sužinokite, kaip sustabdyti ar ištrinti jų paskyras

Martynas 24 Kovo, 2022

Daugelis mūsų socialiniuose tinkluose skelbiamas naujienas tikriname be sustojimo. Visgi norint išvengti perdegimo ir siekiant kuo efektyviau padėti ukrainiečiams, gali būti naudinga soc. tinklus bent laikinai apriboti. Kaip tai padaryti pasakoja „Bitės Profai“.

Taip lengviau: greitasis skaitymas

Laikinai sustabdžius „Facebook“ paskyrą, niekas socialiniame tinkle negalės jūsų pasiekti, tačiau visa ten turėta informacija – bus saugoma
Ištrinti ir išjungti „Instagram“ paskyrą galima tik prisijungus prie paskyros per interneto naršyklę
„TikTok“ leidžia paskyrą tik ištrinti

„Per didelis informacijos kiekis kenkia mūsų emocinei sveikatai ir produktyvumui. Dėl šios priežasties bent laikinas atsitraukimas nuo socialinių tinklų yra veiksmingas būdas pailsėti ir sukaupti papildomų jėgų“, – sako „Bitės Profas“ Martynas Vrubliauskas.

Kaip sustabdyti ar ištrinti „Facebook“ paskyrą?

Norėdami pasitraukti iš „Facebook“, paskyrą galite išjungti ar visiškai ištrinti. Paskyros išjungimas (angl. deactivation) paslepia jūsų paskyrą, tad jos negali rasti nei jūsų „Facebook“ draugai, nei kiti socialinio tinklo vartotojai. Vis tik tuo metu jūs galite naudotis susirašinėjimų programėle „Messenger“, o anksčiau siųstos žinutės lieka matomos jų gavėjams.

Paskyros ištrynimas jus visam laikui pašalina iš socialinio tinklo. Šis procesas užtrunka 30 dienų, per kurias dar galite nutraukti šį procesą. Tereikia prisijungti prie savo paskyros ir ja galėsite toliau sėkmingai naudotis.

„Prisijungę prie savo paskyros per naršyklę, dešiniajame viršutiniame ekrano kampe spustelėkite apversto trikampio ikoną ir pasirinkite „Nustatymai ir privatumas“ (angl. Settings & Privacy). Spustelėkite „Nustatymai“ (angl. Settings), o kairiajame ekrano kampe – „Jūsų „Facebook“ informacija“ (angl. Your Facebook Information). Po to puslapio apačioje pasirinkite „Išjungimas ir ištrynimas“ (angl. Deactivation and Deletion)“, – sako „Bitės Profas“.

Norėdami paskyrą išjungti, rinkitės „Išjungti paskyrą“ (angl. Deactivate Account), o ištrinti ‒ „Ištrinti paskyrą“ (angl. Delete Account) ir tęskite veiksmus vadovaudamiesi pateikiamomis instrukcijomis. Atkreipkite dėmesį į tai, kad prieš ištrindami paskyrą galite atsisiųsti joje buvusią informaciją, t. y. nuotraukas, įrašus ir kt., pasirinkę „Atsisiųsti informaciją“ (angl. Download Info). Tiesa, paskyros ištrinti programėlėje nepavyks – tam teks naudoti naršyklėms skirtą versiją.

Taip pat jums gali būti naudinga:

Kaip išjungti ar ištrinti „Instagram“ paskyrą?

Išmaniųjų įrenginių ekspertė pasakoja, kad „Instagram“ paskyrą išjungti (paslėpti profilį, nuotraukas, komentarus ir „Patinka“ paspaudimus) įmanoma tik per interneto naršyklę.

„Atverkite savo paskyrą, spustelėkite „Redaguoti paskyrą“ (angl. Edit Profile) ir atsidariusio puslapio apačioje pasirinkite „Laikinai išjungti mano paskyrą“ (angl. Temporarily disable my account)“, – aiškina išmaniųjų įrenginių ekspertas.

Norėdami visam laikui pasitraukti iš socialinio tinklo, paskyrą galite ištrinti. Tokiu atveju atvėrę „Instagram“ programėlę telefone, keliaukite į savo profilį ir spustelėkite „Nustatymai“ (angl. Settings). Puslapio apačioje pasirinkite „Pagalba“ (angl. Help), po to – „Pagalbos centras“ (angl. Help Center). Spustelėkite ekrano viršuje, dešinėje, esančius tris brūkšnelius, „Valdyti savo paskyrą“ (angl. Manage Your Account), o galiausiai – „Ištrinti savo paskyrą“ (angl. Delete Your Account).

Kaip ištrinti „TikTok“ paskyrą?

Nors „TikTok“ nesiūlo atskiros funkcijos paskyros išjungimui, tačiau jis, kaip ir „Facebook“, taiko 30-ies dienų išjungimo laikotarpį, per kurį ją galėsite ir vėl aktyvuoti.

„Prisijungę prie paskyros mobiliajame įrenginyje, spauskite dešiniojo kampo apačioje esančią žmogaus, pavadinimu „Aš“ (angl. Me), ikoną. Tuomet – daugtaškį, esantį ekrano dešiniojo kampo viršuje. Po to pasirinkite „Valdyti savo paskyrą“ (angl. Manage My Account) ir apačioje – „Ištrinti paskyrą“ (angl. Delete Account). Nurodžius paskyros trynimo priežastį ir atlikus dar keletą veiksmų paskyra bus ištrinta po 30 dienų“, – pasakoja „Bitės Profas“.

Svarbu, kad net ir ištrynus socialinio tinklo paskyrą, privačių pokalbių žinutės liks matomos jas gavusiems vartotojams.

Šį straipsnį parengė išmaniųjų paslaugų ir įrenginių ekspertai – BITĖS Profai. Jie kasdien rūpinasi, kad BITĖS Profų namuose internete, tinklalapyje bitesprofai.lt, sužinotumėte visas svarbiausias technologijų naujienas ir patarimus. Norite su BITĖS Profais pasitarti gyvai? Užsukite į jums artimiausią BITĖS saloną, susisiekite telefonu 1501 arba internetu. Nemokamai padedame visų operatorių klientams.